补阴最好的中药

中医养生

文章导读

中医中常有阴虚这类说法。阴虚是一种不太康健的体质,许多疾病,也都是由于阴虚所致使的,所以在涌现阴虚这类病症的时刻,一定要实时举行身材疗养。在中医中,有许多药材都是能够到达很好的补阴作用的,比如说麦门冬、天门冬、玉竹等。下面就为人人引见这三种药材!

1、麦门冬

为百合科多年生草本植物沿阶草或大叶麦门根须上的小块茎,含多种甾体皂甙、葡萄糖、黏液质、维生素A样物资、卜谷甾醇等;能升高血细胞,延伸抗体存在时候,进步免疫功用和核酸合成率,增进抗体,补体,干扰素,溶菌酶等的发生;能增添机体耐缺氧才能;有强心作用,能使心脏压缩振幅增添;能降血糖,并能促使胰岛细胞的恢复。

中医以为,其性微寒,味甘,功用润肺养阴,清心除烦,养胃生津,适用于肺阴不足,内有炎热的咳嗽,咯痰黏稠不顺畅,或干咳,痰中带血,心烦失眠,津少口渴,肠燥便秘等症。

用量:10-15克,但脾胃虚寒,湿痰内盛者忌服,因本品滋腻。

2、天门冬

天门冬为百合科多年生攀附状草本植物天门冬的块根;含天门冬素,卜谷甾醇,甾体皂甙,糠醛衍生物,黏液质等;研讨证明,天门冬有升高血细胞和延伸抗体存在时候的作用;有祛痰,镇咳作用。

中医以为,其性大寒,味甘、苦,功用滋阴清热,润肺止咳,适用于肺阴不足,干咳少痰,劳嗽咯血,热病伤阴,或阴虚内热,口渴舌干,消渴,肠燥便秘等症。

用量:6-15克,若将天门冬用水洗净,浸泡后去皮心,捣烂取汁,用沙锅文火煎,十成煎至三成,加白蜜,熬至成膏,贮瓶内,7往后服用,逐日日夕空肚时,用白开水调1汤勺膏服用,久服可润五脏,补益身材。

3、玉竹

玉竹为百合科多年生草本植物玉竹的根茎,含有铃兰甙,铃兰苦甙,糖类,黏液质,维生素A类物资,能改良心肌缺血的非常心电图,可以使心搏增强,但大剂量则对心脏有抑制作用。

中医以为,其性平,味甘,功用养阴润肺、益胃生津,适用于肺阴不足,炎热咳嗽,干咳少痰;胃阴不足,舌干口渴;亦用于糖尿病的消谷善饥,冠心病心悸胸闷。

用量:10-15克,但胃部胀满,不善饮水,痰多,苔厚腻等湿痰盛者忌用。